山際栄養士さんの給食指導より

 9月12日は栄養士の山際先生にご来校いただき、2年生の給食指導をしてもらいました。

先生からは、日本の食事マナーについて「ひよこ」3つの合言葉を教えてくれました。

「ひ」は「左手を出して」で、持てる食器は持ち上げる、重い食器には手を添える。

「よ」は「よい姿勢で」で、背筋を伸ばして美しい姿勢で食べる。

「こ」は「交互に食べる」で、ご飯、野菜、肉・魚などを交互に食べる。(ことをおすすめ)

です。お話を聞いて、早速3つの合言葉にチャレンジし、笑顔で食事を楽しみました。